Курфаз в стиле спорт

Курфаз в стиле спорт объединяет элементы классического курфаза с динамичными движениями спортивной аэробики. Это интенсивная тренировка, которая помогает улучшить выносливость, силу и координацию. В ходе занятий выполняются разнообразные упражнения, включающие в себя прыжки, отжимания, приседания и другие упражнения для всех групп мышц.